바렐로 스트레칭
보수에서 걷기,뛰기, 발차기
다리근력운동
지난반 수유브라를 하고왔더니 수유패드가 왔다리갔다리, 그리고 티셔츠도 헐렁해서 잘 안보인다고 하셔서 오늘은 쫄티에 레깅스, 스포츠 브라까자 완벽 착용!
이제 쫌 펠라티스 하는 사람 같지........?
4회차인데도 3회차보다는 쉽지만
숨도차고 땀도 난다
히터를 켰는지 매우 덥다.
사람들이 왜 돈주고 운동하는지 알겠다.
나의 한계를 약간 넘어서도록 해주시고 자세가 틀어질때마다 잡아 주신다.
주2회권을 끊었는데 주 3회를 할걸 그랬나
재밌다.
나도 날씬해질 그날을 기대하며 열심히 다녀야지.
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